Fare attività fisica rende più intelligenti?

La risposta è sì!

L'attività fisica oltre a prevenire patologie neurodegenerative, come il Parkinson, l'Alzheimer, la demenza e tante altre, é in grado di accrescere le capacità cognitive del cervello.

Secondo numerosi studi scientifici inoltre è stato dimostrato che mantenersi attivi fisicamente o praticare sport favorisca un aumento delle funzioni psichiche, tutto ciò è possibile grazie ad allenamenti costanti.

L'attività fisica regolare infatti comporta un aumento dell'ossigenazione del cervello favorendo un accrescimento delle capacità cognitive, delle capacità di ragionamento, delle capacità di memoria e di prontezza nel prendere decisioni.